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Frühstück
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Jul 10, 2022
Dinkel-Grieß-Schmarren
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Feb 11, 2021
Hirse mit Kohl und Pilzen
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Oct 13, 2020
Wärmendes Hafer-Porridge - für Protein-Typen
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May 9, 2020
Buchweizen-Creme mit Kirschkompott
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May 5, 2020
Pancakes mit Hanf-Protein
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May 5, 2020
Schnelles Reis-Porridge
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May 3, 2020
Hirse-Auflauf mit Apfel und Rhabarber
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Aug 30, 2018
Amarant-Reis-Frühstück mit Kompott und karamellisierten Nüssen
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Sep 11, 2017
Dinkel-Chia-Brei mit Zwetschken-Creme
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Sep 2, 2017
Zucchini-Omelette
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Oct 14, 2016
Süße Polenta
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Oct 11, 2016
Hafer Porridge
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Sep 6, 2016
Dinkel-Grieß-Brei
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Aug 6, 2016
Hirse-Schmarren
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Getränke
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Hauptspeisen
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Nov 18, 2025
Reisnudeln mit Rinderhack & Kohl
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Jan 22, 2025
Geschmortes Spitzkraut
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Dec 17, 2024
Fisch-Curry
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Nov 4, 2024
Linsen Dal
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Nov 20, 2023
Kürbis Gnocchi
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Dec 22, 2022
Karfiol aus dem Rohr mit Cashew-Creme
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Mar 3, 2022
Grünkern mit Mangold-Petersilien-Spinat
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Feb 18, 2022
Kitchari – Ayurvedische Fastenspeise
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Jan 30, 2022
Toskanischer Winter-Eintopf mit Bohnen & Kohl
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Sep 22, 2021
Geschmorter weißer Rettich
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Aug 31, 2021
Geschmorter Kürbis mit Kräutern
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Jun 12, 2021
Mangold mit Pfirsichen und Pinienkernen
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May 17, 2021
Buchweizen-Crèpes mit Bohnen-Creme
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Apr 5, 2021
Brennnessel-Spätzle
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Oct 4, 2020
Überbackener Chicorée
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Jul 31, 2020
Gebratene Entenbrust mit sommerlichem Quinoa-Zucchini-Salat
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Apr 23, 2020
Quinoa-Zucchini-Karotten-Laibchen
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Mar 29, 2020
Lasagne
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Jun 27, 2019
Pulpo mit Beluga-Linsen
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May 2, 2019
Grüner Spargel aus dem Rohr mit Cashew-Limetten-Sauce
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Feb 13, 2019
Rote Rüben Gnocchi
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Jan 9, 2019
Zimt-Faschiertes mit Kraut
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Dec 12, 2018
Szegediner Wels
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Oct 27, 2018
Wärmendes Rehragout
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Oct 9, 2018
Geschmorter Radicchio mit Pilzen
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Sep 5, 2018
Mung-Bohnen-Dhal
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May 3, 2018
Artischocken mit Vinaigrette
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Nov 19, 2017
Linsen-Hirse-Bällchen
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Oct 10, 2017
Herbstliches Kürbis-Kraut
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Sep 2, 2017
Kichererbsen-Kürbis-Curry
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Jun 19, 2017
Sommerlicher Blattspinat mit Marillen
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Mar 31, 2017
Lieblings-Gnocchi
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Mar 15, 2017
Reis-Congée mit Mangold und Pilzen
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Jan 30, 2017
Linsen-Gemüse-Curry
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Dec 11, 2016
Mangold Muffins
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Dec 7, 2016
Geschmorter Radicchio mit Cashewkernen
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Dec 6, 2016
Rindfleisch-Gemüse-Schmortopf
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Oct 14, 2016
Schnelles Ofen-Gemüse
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Oct 12, 2016
Karfiol mit Butter-Brösel
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Oct 11, 2016
Exotisches Rote Rüben-Tofu-Gulasch mit Quinoa
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Salate
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Sep 8, 2025
Salat aus Rote Rüben und schwarzen Linsen
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Mar 28, 2025
Mildes Kimchi
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May 17, 2023
Sommerlicher Glasnudel-Salat
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Oct 14, 2021
Lauwarmer Sellerie-Salat mit Kernöl
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Aug 5, 2020
Lauwarmer Tintenfisch-Petersilien-Salat mit Stangensellerie
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Jul 16, 2020
Hirse-Taboulé
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Aug 5, 2019
Warmer Paradeis-Salat
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Jun 4, 2019
Reis-Salat mit Fisolen und Räucherlachs
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Aug 2, 2018
Quinoa-Rote Rüben-Salat
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Jun 6, 2018
Gebratene Melanzani auf Quinoa-Kräuter-Salat
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May 28, 2018
Lauwarmer Linsen-Spargel-Salat
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Apr 18, 2018
Löwenzahn-Salat mit Dinkel, Linsen und warmen Roten Rüben
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Sep 8, 2016
Sommerlicher Quinoa-Zucchini-Salat mit Marillen und Minze
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Suppen
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Aug 22, 2024
Gersten-Suppe
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Mar 19, 2024
Rucola-Kresse-Suppe
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Feb 17, 2023
Miso-Suppe
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Feb 24, 2022
"Schwarze Kraft-Suppe" - Schwarze Bohnen-Sesam-Suppe
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Nov 29, 2021
Einfache Fischsuppe
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Nov 4, 2021
Petersilien-Suppe
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Jun 25, 2021
Sommerliche Zucchini-Suppe
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May 6, 2021
Leichte Spargel-Cashew-Suppe
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Feb 17, 2021
Linsen-Süßkartoffel-Suppe
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Mar 19, 2020
Glücks-Suppe (stimmungsaufhellende Brennnessel)
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Feb 3, 2020
Kohl-Mangold-Suppe
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Jan 3, 2020
Rinder-Kraft-Suppe
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Jun 6, 2019
Radieschen Suppe
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Jan 10, 2018
Karfiol-Birnen-Suppe mit gerösteten Mandeln
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Apr 4, 2017
Detox-Suppe - oder Spinat-Kräuter-Süppchen
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Jan 30, 2017
Reinigende Krautsuppe
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Nov 23, 2016
Hühner-Kraftsuppe
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Nov 14, 2016
Karfiol-Suppe
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Oct 10, 2016
Gemüse-Kraftbrühe
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Sep 26, 2016
Rote Rüben-Suppe
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Sep 14, 2016
Curry-Karotten-Suppe
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Süsses
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Dec 4, 2024
Azuki-Bohnen-Trüffel
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Jan 10, 2024
Power-Bars
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Jan 13, 2023
Dattel-Hafer-Bällchen (Energy Balls)
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Feb 14, 2022
Happy Cookies (Hafer-Mandel-Kekse)
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Jan 11, 2022
Zuckerfreie Muffins
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Oct 6, 2021
Glutenfreier Birnen-Crumble
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Jul 12, 2021
Ribisel-Chia-Kompott
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Jun 18, 2021
Chia-Pudding mit Granatapfel
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Jun 1, 2021
Buchweizen-Mohn-Torte mit Himbeeren
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May 9, 2021
Rhabarber-Kuchen
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Sep 14, 2020
Energie-Kekse (nach Hildegard von Bingen)
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Sep 3, 2020
5 Elemente Apfelmus
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May 29, 2020
Mohnkuchen
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Mar 26, 2020
Dinkel-Marmor-Gugelhupf
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Mar 25, 2020
Rhabarber-Crumble
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Jan 22, 2020
Süße Kichererbsen Bällchen
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May 5, 2018
Leichte Erdbeer-Topfen-Torte
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Jan 30, 2018
Körndl-Cookies
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Jan 12, 2018
Müsliriegel
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Jun 23, 2017
Polenta-Apfel-Schnitten
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Mar 19, 2017
Klebreisbällchen mit Bohnenmus
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Mar 14, 2017
Azukibohnen-Törtchen
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Feb 23, 2017
Energie-Kügelchen
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Jan 30, 2017
Süßes Reis-Congée
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Dec 5, 2016
Überbackener Hirse-Auflauf
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Vorspeisen
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Jul 21, 2023
Aubergine "japan-style"
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Dec 22, 2022
Karfiol aus dem Rohr mit Cashew-Creme
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Dec 9, 2022
Gebeizte Lachsforelle
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Jan 29, 2022
Puntarelle mit Kapern und Sardellen
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Nov 10, 2020
Hummus mit Koriander-Pesto
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Jul 8, 2020
Zitronen Baba Ghanoush (nach Ottolenghi)
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Oct 23, 2019
Schwarzer Bohnen-Aufstrich
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Oct 2, 2019
Sellerie aus dem Rohr mit Petersil-Mandel-Pesto
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Aug 16, 2018
Linsen-Karotten-Dip
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Jul 31, 2018
Melanzani Dip – Baba Ghanoush
