Heuschnupfen betrifft fast ein Drittel aller Europäer.
Aktuell konzentriert sich die Pollenbelastung in unseren Breiten noch immer auf Erlen- und Hasel-Pollen. Als nächstes machen sich dann schon die Birkenpollen flugbereit.
Das Thema Heuschnupfen beschäftig auch mich als Ernährungsberaterin intensiv und zwar nicht nur aufgrund von Kreuzreaktionen mit verschiedenen Lebensmitteln.
Solche Kreuz-Reaktionen werden oft fälschlicherweise als Lebensmittelallergien interpretiert und daher falsch behandelt. Echte Lebensmittelallergien kommen nämlich äußerst selten vor.
Die häufigsten "Kreuzallergien" im Zusammenhang mit Blüten-Pollen sind aufgrund ihrer biochemischen Ähnlichkeit:
Birken- und andere Baumpollen MIT:
Äpfeln, Birnen, Marillen und anderem Steinobst, Feigen, Karotten, Nüssen oder Soja
Beifuß MIT
Sellerie, Karotten, Kartoffeln, Sonnenblumenkernen, div. Kräutern
Gräser und Getreide MIT
Hülsenfrüchten, Erdnüssen, Kartoffeln, Melonen, Orangen, Tomaten
Ragweed (Ambrosia) MIT
Melonen, Bananen, Sellerie, Artischocken
Naturlatex MIT
Ananas, Avocado, Bananen, Mangos, Tomaten
Hausstaub-Milbe MIT
Krusten- und Schalentieren
Aus ganzheitlicher Sicht hat jede Allergie aber IMMER eine Verdauungsschwäche als Basis.
Daher spielt die Optimierung unserer Verdauungsvorgänge und die Sanierung des Darms bei Allergie eine ganz zentrale Rolle!
Schulmedizinisch werden Allergien fast ausschließlich lokal, also über Cortison-Sprays oder Antihistamin-Tabletten behandelt. In der ganzheitlichen Betrachtungsweise der TCM versucht man hingegen, das aus dem Lot geratene Gleichgewicht der Körperenergien wieder auszugleichen und setzt dabei bei der Wurzel des Problems an.
Allergien sind laut der TCM immer durch einen Mangel im Erde-Element, also in der Milz, und im Metall-Element, also der Lunge, sowie im Wasser-Element, unserer Niere, entstanden. Dieser Mangel kann entweder angeboren, als konstitutionell, oder durch langfristig falsche Ernährungsgewohnheiten, meist in Kombination mit zu viel Stress, erworben sein.
Als wirksame Akut-Maßnahme zur Wiederherstellung des Energiegleichgewichts hat sich Akupunktur gut bewährt.
Zur langfristigen Behandlung von Allergien spielt aber jedenfalls die tägliche Ernährung eine entscheidenden Rolle. Diese muss zu unserer angeborenen Grundkonstitution und unserer Lebensphase passen!
Oft wirkt schon eine relativ kleine Veränderung in Form eines maßgeschneiderten ganzheitlichen Konzepts wahre Wunder.
Melde dich bei Interesse gerne für mehr Informationen zu einem personalisierten Ernährungskonzept!