Einkehr halten & Kraft sammeln
QIGONG & 5 ELEMENTE ERNÄHRUNG

mit Gabriele Glück & Nina Mandl

Freitag, 22. - Sonntag, 24. November 2024

An diesem Wochenende kommst du in den Genuss einer feinen Kombination zweier essentieller Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz TCM) - der 5 Elemente Ernährung und des Qigong sowie der Chinesischen Funktionsgymnastik. Mit zusätzlicher Unterstützung der ruhenden Kraft des Wasser-Elements, findest du zu tiefgehender Ruhe und Entspannung.

Eine Auszeit vom Alltag voller Achtsamkeit, Entspannung und Regeneration in der schönen Attersee-Region. Qigong, Meditation, Chinesische Funktionsgymnastik, ein Eintauchen in die ganzheitliche Gesundheitslehre der 5 Elemente und ein stimmiges Ernährungsprogramm stehen im Zentrum unseres Retreats.

An diesem Wochenende wollen wir Kraft und Wärme tanken, um unsere Nieren-Energie zu regenerieren und unsere Immunabwehr zu stärken.

Leidest du unter häufige Infekten, Schmerzen im unteren Rücken, allgemeiner Schwäche, Haarausfall oder fühlst du dich gestresst und ausgebrannt, dann ist dieses Wochenende genau das Richtige, um dich nachhaltig zu stärken. 

Unser Seminarort: 

4865 Nußdorf am Attersee, Promberg 12

Wir verbringen dieses Wochenende in Oberösterreich, am schönen Attersee. Die Kurseinheiten finden in unserem Ferienhaus auf einer Anhöhe rund 200 Meter über dem See mit wunderbarem Blick auf das Höllengebirge und den Attersee statt. 

Die Unterbringung erfolgt individuell in nahegelegenen Pensionen bzw. Hotels (bei Interesse sende ich gerne eine Liste möglicher Optionen zu). 

Seminarpreis inklusive Verpflegung: 

EUR 450,- 

(Der Preis beinhaltet neben den Theorie- und Übungseinheiten die Seminarunterlagen samt Rezeptmappe sowie einen Beitrag für sämtliche Speisen und Getränke; exkl. Zimmerpreis.)

Anmeldung:

Nina Mandl - telefonisch unter: 

+43 699 / 11 05 23 85 oder per Mail: ninamandl@gmx.at

Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:

Mit der Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe von EUR 150,- zu leisten, der Restbetrag ist bis spätestens 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn zu bezahlen.

Rücktritts- & Stornobedingungen:

Sollte ein/e TeilnehmerIn nach verbindlicher Anmeldung von einem Retreat oder Workshop zurück treten, entstehen folgende Stornokosten:
Stornierung innerhalb von 30-60 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 40 % des Gesamtpreises
Stornierung innerhalb von 20 Tagen vor Veranstaltungsbeginn: 60 % des Gesamtpreises.
Stornierung innerhalb von 7 Tagen vor Veranstaltungsbeginn, ebenso bei Nicht-Anreise oder Abbruch der Reise: 100 % des Gesamtpreises.
Die Stornierung hat schriftlich zu erfolgen. 
Alternativ kann vom gemeldeten Teilnehmer selbst, ohne zusätzliche Kosten, eine Ersatzperson gestellt werden.

Stornierung durch die Kursleitung: 

Die Kursleitung behält sich vor, die Veranstaltung wegen zu geringer Teilnehmerzahl oder sonstigen wichtigen Gründen (z.B. Erkrankung) abzusagen. Bereits entrichtete Beträge werden zurückerstattet. Weitergehende Haftungs- und Schadensersatzansprüche werden ausgeschlossen. Bahn- oder andere Reisetickets sowie Hotelkosten werden nicht erstattet. 

Bankverbindung:

Mag. Nina Mandl
IBAN: AT071100010651201500, BIC: bkauatww

Wir freuen uns auf euch!

Gabriele Glück (Dipl. Hygiagogin) & Nina Mandl (Dipl. TCM Ernährungsberaterin)