5 Elemente Online Workshops
In kompakten Online Workshops hast du die Möglichkeit, gemütlich von zu Hause aus in verschiedene Teilgebiete der 5 Elemente Lehre einzutauchen.
Zwei Stunden lang widmen wir uns jeweils einem Thema und du erfährst, wie du die Benefits der Traditionellen Chinesischen Medizin ganz einfach in deinen Alltag integrieren und für dich nutzen kannst.
Die Workshops finden als ZOOM-Sessions statt und geben dir die Möglichkeit, vieles nachzufragen und deine persönliche Situation einzubeziehen.
Blähbauch ade!
Mi., 22. MAI 2024, 19-21 Uhr
Blähungen, unregelmäßige Verdauung, Sodbrennen, Verstopfung... wie mühsam das doch alles ist!
Und viel mehr, als nur mühsam – diese offensichtlichen Störungen des Verdauungstrakts sind wichtige Warnhinweise unseres Körpers, die wir unbedingt ernst nehmen sollten.
Immer mehr Studien zeigen, dass unser Darm das Zentrum unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens ist. Läuft unsere Verdauung nicht rund, führt das über kurz oder lang zu ernsthaften Erkrankungen.
Da unsere Verdauungsvorgänge in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit jeher oberste Priorität genießen und unsere tägliche Ernährung als sanfte Medizin betrachtet wird, gibt es in der 5 Elemente Ernährung auch extrem hilfreiche Tipps für eine rasche Verbesserung der Verdauung.
In diesem Online Workshop möchte ich dir auf einfache und kompakte Weise erklären, warum ein geblähter Bauch keine Lappalie ist und warum es so wichtig ist, die Frequenz und Konsistenz seines Stuhls zu beobachten.
Du bekommst einen konkreten Fahrplan, wie du mit deiner täglichen Ernährung und kleinen Veränderungen in deiner Lebensweise eine spürbare Verbesserung deiner Darmgesundheit erreichen kannst und du erhältst auch gleich die passenden Kochrezepte dazu, die du auch ohne großen Zeitaufwand einfach umsetzten kannst.
Kosten:
EUR 45,- (inkl. Zusendung des Handouts)
Anmeldung:
Bitte melde dich per Mail für den Kurs an:
ninamandl@gmx.at
(Die Teilnehmerzahl ist limitiert, sodass jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer die Möglichkeit für persönliche Fragen hat.)