5 Elemente Online Workshops

In kompakten Online Workshops hast du die Möglichkeit, gemütlich von zu Hause aus in verschiedene Teilgebiete der 5 Elemente Lehre einzutauchen.
Zwei Stunden lang widmen wir uns jeweils einem Thema und du erfährst, wie du die Benefits der Traditionellen Chinesischen Medizin ganz einfach in deinen Alltag integrieren und für dich nutzen kannst.

Die Workshops finden als ZOOM-Sessions statt und geben dir die Möglichkeit, vieles nachzufragen und deine persönliche Situation einzubeziehen.

Das warme Frühstück in der TCM

Mi., 29. November 2023, 19-21 Uhr

Im diesem Online Workshop befassen wir uns eingehend mit dem Frühstück, das entsprechend der 5 Elemente Lehre immer eine gekochte Speise ist. Du erfährst, warum das so ist und wieso ein warmes Frühstück ein so wichtiger Aspekt für die Verbesserung deiner Verdauung und deiner Abwehrkraft ist.

Wir besprechen außerdem, was es mit den unterschiedlichen Stoffwechseltypen auf sich hat und wie diese beim Frühstück bestmöglich berücksichtigt werden können. Neben ganz viel Hintergrundwissen zur 5 Elemente Lehre bekommst du viele praktische Tipps und einfache Rezeptideen, damit sich ein warmes Frühstück auch gut im oft stressigen Alltag umsetzen lässt.

Mit einem umfassenden Handout bekommst eine gute Zusammenfassung und 10 schmackhafte Frühstücksrezepte zum Nachkochen.

Kosten:

EUR 39,-

Anmeldung:

Bitte melde dich per Mail für den Kurs an:

ninamandl@gmx.at

(Die Teilnehmerzahl ist limitiert, sodass jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer die Möglichkeit für persönliche Fragen hat.)