5 Elemente Online Workshops
In kompakten Online Workshops hast du die Möglichkeit, gemütlich von zu Hause aus in verschiedene Teilgebiete der 5 Elemente Lehre einzutauchen.
Zwei Stunden lang widmen wir uns jeweils einem Thema und du erfährst, wie du die Benefits der Traditionellen Chinesischen Medizin ganz einfach in deinen Alltag integrieren und für dich nutzen kannst.
Die Workshops finden als ZOOM-Sessions statt und geben dir die Möglichkeit, vieles nachzufragen und deine persönliche Situation einzubeziehen.
Darmgesundheit - unser Motor!
Di., 20. OKTOber 2026, 19-21h
Zahlreiche aktuelle Studien zeigen, dass unser Darm nicht nur unsere Immunabwehr ganz entscheidend beeinflusst, er ist auch entscheidend für unsere hormonelle Balance und unser emotionales Wohlbefinden.
Die Traditionellen Chinesischen Medizin geht von jeher davon aus, dass unser Darm die Basis sämtlicher körperlichen und auch seelischen Leiden ist. Daher hat seiner Pflege, Reinigung und Stärkung auch oberste Priorität.
Aus diesem Grund widmen wir uns in diesem Online-Workshop eingehend diesem zentralen Thema und erörtern, warum ein geblähter Bauch keine Lappalie ist und warum es sehr hilfreich ist, die Frequenz und Konsistenz seines Stuhls zu beobachten.
Du erfährst viel über Funktion und Beschaffenheit der Darmflora und darüber, wie du mit deiner täglichen Ernährung und kleinen Veränderungen deines Lebensstils eine spürbare Verbesserung deiner Darmgesundheit erreichen kannst und damit sowohl dein Körpergewicht besser unter Kontrolle hältst, als auch deine Haut, deinen Schlaf und deine Stimmung verbesserst.
In einem umfassenden Handout bekommst eine gute Zusammenfassung mit einer Vielzahl an Tipps und zahlreichen Rezeptideen für die Umsetzung im Alltag.
Kosten:
EUR 44,- (inkl. Zusendung des Handouts)
Anmeldung:
Bitte melde dich per Mail für den Kurs an:
ninamandl@gmx.at
(Die Teilnehmerzahl ist limitiert, sodass jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer die Möglichkeit für persönliche Fragen hat.)