Gemeinsam kochen und einen genussvollen Abende verbringen

Der Siemens cookingClub bietet am 15.3. zum ersten Mal einen 5 Elemente Kochkurs an. Großzügige Räumlichkeiten und innovative Geräte machen diesen Abend zu einem stilvollen Genuss.

Stilarena
Quellenstraße 2a
1100 Wien
Tel.: 0043 1 605 75 49121

Hier der link zur Anmeldung:

https://www.stilarena.at/siemens_fuenfelementekochkurs/

„Happy Detox – sanfte Entgiftung und Stärkung“

Hat die Frühjahrsmüdigkeit Sie regelmäßig im Griff oder fühlen Sie Sich häufig müde und schlapp, obwohl Sie eigentlich ausreichend schlafen? Oftmals resultiert dieses Gefühl des Energiemangels aus einer nicht typ-gerechten und nicht jahreszeitlich angepassten Ernährungsweise.

In diesem Kochkurs erfahren Sie, wie Sie selbst mit relativ einfachen Mitteln ihr Wohlbefinden über ihre tägliche Ernährung entscheidend verbessern können. Wir erkunden einen Abend lang in Theorie und Praxis, die wohltuende Wirkung qualitätsvoller und stimmig zusammengestellter Lebensmittel und entsprechender Zubereitungsarten und erfahren, wie einfach und effizient es funktionieren kann, sich gut, gesund und jahreszeitlich ausgewogen zu ernähren.

Reinigen & Stärken im Frühling

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns und steht laut der TCM im Zeichen des Elements HOLZ.  Alles um uns herum sprießt und wächst und ebensolche Energien wirken auch in unserem Inneren. Es ist also die perfekte Zeit, um unsere beiden Holz-Organe, die Leber und die Gallenblase, zu entgiften und zu stärken.

Unsere Leber hat neben der Speicherung des Blutes die überaus wichtige Aufgabe, den freien Qi-Fluss und die Energie-Verteilung im Körper zu regeln. Kann die Leber aufgrund von Energieblockaden oder Überlastung nicht gut arbeiten, gerät unser gesamtes inneres Gleichgewicht ganz rasch aus dem Lot. Sehr oft ist eine emotionale Disbalance die Folge. Es können aber auch körperliche Symptome, wie Krämpfe, Verletzungen an Muskeln und Sehnen, oder auch brüchige Fingernägel und splissige Haare sowie Probleme mit den Augen (Entzündungen oder auch Augentrockenheit und Lichtempfindlichkeit sowie Nachtblindheit) auf Unstimmigkeiten im Holzelement hinweisen. Auch alle Themen, die unser Blut betreffen, von Eisenmangel oder Kreislaufproblemen bis Menstruationsstörungen, fallen in den Funktionskreis des Holzes.