Ernährungsberatung

Im Rahmen eines umfassenden Erstgesprächs in Kombination mit Zungen- und Puls-Diagnose erstelle ich eine konkrete Typ-Analyse mit der Erhebung der Ursachen etwaiger Symptome. Sie erhalten nach wenigen Tagen ausführliche Unterlagen mit konkreten Ernährungsempfehlungen, zahlreichen Tipps und Tricks und auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene, alltagstaugliche Rezeptideen. 

Idealerweise erheben wir nach einigen Wochen gemeinsam im Rahmen eins Folgetermins, wie es Ihnen mit den empfohlenen Umstellungen ergangen ist, und welche Bereiche eventuell noch verstärkt werden können.

 Erstgespräch (90 Min.): EUR 120,-

 Folgetermin (60 Min.): EUR 70,-

Mama + Baby-Paket "Beikost starten" (90 Min. Beratung +  5 Monate Nachbetreuung per Mail oder telefonisch): EUR 150,-

Wunschgewicht-Paket (90-min. Beratung + wöchentliche Nachbetreuung per Mail über 2 Monate + 45-min. Folgegespräch): EUR 190,-

Für einen persönlichen Termin kontaktieren Sie mich bitte telefonisch unter 0043 699 11052385 oder per Mail: ninamandl@gmx.at

Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause, um Küche und Kühlschrank zu „inspizieren“ oder um gemeinsam einen ersten 5 Elemente Basis-Einkauf zu unternehmen.

 

TCM Kochkurse

Meine Kochkurse sind ein guter und unkomplizierter Einstieg in die Welt der 5 Elemente Ernährung. Im Einklang mit den Jahreszeiten finden regelmäßig Kurse zu aktuellen Schwerpunktthemen statt.

Kosten pro Person: je nach Thema zw. EUR 90,- u. 120,- (jeweils inkl. Rezeptsammlung, Infomappe und Lebensmittelbeitrag)

 

  • Der nächste 5 Element Kochkurs findet im Jänner 2019 statt. (Genauer Termin und nähere Infos folgen.)

 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Voranmeldung jederzeit möglich unter: ninamandl@gmx.at

 

 

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Wochenend-Seminare am schönen Attersee

Im Team mit erfahrenen TherapeutInnen und LehrerInnen biete ich regelmäßig mehrtägige Seminare an, in welchen wir die 5 Elemente Ernährung mit verschiedenen Bewegungstherapien kombinieren, um den gesundheitsfördernden und energetisierenden Effekt zu verstärken und in kurzer Zeit spürbare Verbesserung zu erzielen.

 

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5 Elemente & Yoga-Retreat auf Mallorca

Nächsten Herbst gibt es für eine kleine Runde die Möglichkeit, sich fünf Tage lang auf Mallorca aufs Feinste auf den Herbst und die rauer werdende Witterung bei uns vorzubereiten. Ein Turbo für das Immunsystem!

Oktober 2019 (nähere Informationen dazu folgen)   

 

Vorträge

Für Institutionen und Unternehmen biete ich TCM-Ernährungsvorträge, Koch-Workshops und individuelle Beratungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an:

  • Ernährung während der Schwangerschaft

  • erste Beikost

  • Kinder-Ernährung

  • gesunde Jause

  • Büro-taugliche TCM-Ernährung

  • Betriebliche Gesundheitsvorsorge

 

Gutscheine

Verwöhnen Sie Ihre Liebsten mit einem nachhaltigen Geschenkgutschein.

Einzulösen auf TCM Ernährungsberatungen, Kochkurse oder TCM- & Yoga-Seminare 

 

 

 

Bestellung unter: ninamandl@gmx.at